バレリアナは睡眠導入剤的な役割をすると、
多くの口コミがあります。

それもそのはず、ドイツでは、医薬品としても
催眠のために使われているものです。

日本においては、まだサプリメントでしかないものですが、
睡眠を誘うということでは、
精神安定や不安解消など、
精神的な落ち着きを誘うハーブとしても効果的です。

また、バレリアナは、鎮静剤としても使われていて、
ストレス解消のアイテムとしても、使うことができます。

バレリアナは錠剤の他にハーブティとして
使うことで、リラックスしたい時に、
とことん心と体を休めるために、
お茶代わりに飲むこともできます。

バレリアナを飲むことで、
安心感に包まれるという魅力的なサプリメントです。

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